日本人は生真面目でコツコツ仕事をする人が多く、諸外国に比べ、休暇をあまりとらないことは有名です。 それ故、勤務時間が長くなったり、休みの日でも家に仕事を持ち帰ってやろうとするなどのビジネスマンは多いようです。 ただ、外国 […]
アイディア
休み下手な日本人。真にリラックスするには？
リラックス | ココスペースのクラウドインターン
ケア
疲れが抜けない、しんどいときは、２０分の昼寝で対処
夜にしっかり眠れないと、翌日は疲れが取れないし、何かに集中することも難しくなりますよね。 また、お昼休憩で食事をしたら、その後の授業の眠いこと眠いこと…。 仕事だと緊張感があって起きていられるかもしれませんが、何かのきっ […]
ケア
なぜ緊張するのか？その原因と和らげるコツ
緊張する場面は様々ですが、 大勢の人の前でのスピーチやプレゼン 自分にとって目上の人や怖いと思う人、好きな人に対して等と話すとき 医師や警察など、いつ緊急の連絡や対応があるかわからないとき こういった場合が多いと思います […]